DVP-8002

Développement personnel

Accueil > Études > Compétences professionnelles > Développement personnel

Se connaître pour se construire : compétences intra et interpersonnelles 

Description

Ce cours offre au doctorant l’occasion de mener une réflexion approfondie sur ses compétences intrapersonnelles (rapport à soi) et interpersonnelles (rapport avec les autres et son environnement). Il fournit divers repères théoriques et recommandations pratiques qui lui permettent d’envisager des possibilités et de s’engager dans des actions pour un meilleur équilibre, une plus grande flexibilité, un fonctionnement en cohérence avec ses valeurs et une vie pleine de sens. Grâce à des exercices concrets, les apprentissages dans ce cours favorisent la poursuite d’un perfectionnement ainsi que le développement d’une conscience et d’une gestion de soi qui conditionnent particulièrement la réussite professionnelle.

Cours majoritairement à distance et trois ateliers en présentiel: 

  • Vendredi 25 janvier, de 9 h à 12 h;
  • Vendredi 22 février, de 13 h à 17 h;
  • Vendredi 5 avril, de 9 h à 12 h.

Objectifs 

Objectifs généraux

Au fil des modules de ce cours, vous serez amené(e) à :

  • Enrichir des compétences qui sont considérées comme fondamentales pour bien fonctionner tant dans votre expérience au doctorat que dans vos activités professionnelles et votre vie personnelle (p. ex., la réflexivité, la résolution de situations-problèmes et l’adaptabilité);
  • Approfondir vos valeurs et vos motivations afin de les accentuer et mieux saisir les zones d’insatisfaction dans votre vie pour faciliter les changements souhaités (p. ex., accroitre un faible sentiment d’efficacité personnelle);
  • Savoir appliquer les étapes de la résolution de situations-problèmes;
  • Sélectionner et mobiliser des ressources afin de prendre en main vos choix personnels et professionnels et d’en assumer pleinement la responsabilité;
  • Reconnaitre les forces et les limites de votre communication intrapersonnelle (rapport à soi) et interpersonnelle (rapport avec les autres et votre environnement) pour améliorer la qualité de vos relations (p. ex., dans un travail en équipe ou dans votre encadrement de recherche au doctorat);
  • Participer à l’interdisciplinarité du groupe en engageant des réflexions, en partageant des ressources ainsi qu’en échangeant sur des sujets d’intérêt commun.

Avenir

Les détenteurs d’un Ph. D. sont appelés à faire briller leur expertise dans une diversité croissante de milieux.  La Faculté des études supérieures et postdoctorales propose une formation complémentaire pour vous y préparer concrètement en développant les compétences professionnelles qui feront de vous un diplômé convoité par les employeurs. Ce cours de 3e cycle est préparé par des spécialistes de l’insertion professionnelle et des formateurs experts expressément pour vos besoins de futur Ph. D. Réservé aux doctorants, ce cours explore différents aspects de l’insertion professionnelle et vous engagent dans un processus de développement de vos compétences et de votre employabilité. Acquérez ainsi les bons outils pour obtenir le poste souhaité, démarrer votre propre projet entrepreneurial ou répondre aux exigences des différents milieux professionnels, de l’université aux organismes publics ou à but non lucratif, en passant par le secteur privé et l’industrie.

Particularités et attraits

  • Création d’une communauté apprenante avec réalités et enjeux communs
  • Formation gratuite
  • Appui et accompagnement de l’Université– personnel dévoué à la réussite professionnelle des étudiants
  • Mode d’enseignement hybride – trois journées en présentiel (vendredi ou samedi)
  • Formule concise de 1 crédit – 45 heures par session- travail de réflexion compris
  • Contexte d’échange, lieu de rencontre, développement de réseaux personnel et professionnel
  • Pédagogie active, participative et stimulante – ateliers, forums, exercices pratiques

Inscription

Aucune autorisation n’est requise pour procéder à l’inscription à ces cours. Les cours en développement des compétences professionnelles que vous suivez n'interfèrent pas avec votre programme de doctorat. Ni le crédit ni le résultat ne sont pris en compte dans le calcul de votre moyenne. Votre relevé de notes attestera que vous avez acquis les compétences en demande dans un secteur professionnel.

Répertoire des cours Ulaval